٥ طرق للعناية بالشعر

هل يُعاني شعرك بسبب الطقس السئ؟ هل الأيام التي يكون فيها شعرك سيء أكثر من الأيام التي يكون فيها بحالة جيدة؟ هل تواجه مشكلة مع تساقُط الشعر ولا تعرف ماذا تفعل حيال ذلك؟ إليك بعض النصائح الأساسية للعناية بالشعر، والتي سوف تساعدك على الاهتمام بخصلات شعرك وتجعلها تبدو جميلة مرة أخرى!

١. التعرف على نوع شعرك: مبدئياً عليك معرفة نوع شعرك سواء كان دُهني أو جاف أو ناعم أو مُجعد. سيُساعدك ذلك على إختيار المنتجات المناسبة لطبيعة شعرك والتي سوف تجعل مظهره أفضل. وتذكر أن إختيار المنتجات الخاطئة يمكن أن يجعلك تخسر شعرك؟

٢. منتجات العناية بالشعر قبل استخدام الشامبو: تعرف منتجات ال Pre-poo أو ال Pre- shampoo بتأثيرها الرائع على فروة الرأس. وهناك العديد من هذه المنتجات مُتاحة ويُمكنك بسهولة إستخدامها في المنزل للحفاظ على كثافة وتألق الشعر. وهي غالباً ما تحتوي على الزيوت الأساسية التي تُساعد على تنشيط صحة فروة الرأس عن طريق إستهداف مشاكل مثل فروة الرأس الدهنية والقشرة والجفاف والحكة وغيرها من هذه المشكلات. إستخدم هذه المنتجات مرتين في الأسبوع قبل الذهاب إلى الإستحمام وسوف تُفاجئ بالنتائج الرائعة بالتأكيد!

٣. حافظ على فروة رأسك نظيفة: هذه خطوة أساسية ولكنها ضرورية للحفاظ على صحة شعرك بشكل مثالي حيث يمكن أن يؤدي تراكم المستحضرات أو الدهون الخاصة بفروة الرأس إلى إنسداد المسام ونمو المالاسيزيا، وهي خميرة تتسبب في نمو القشور في فروة الرأس. تأكد من غسل شعرك بشامبو التنظيف مرتين أسبوعياً. وإذا لم تستطع القيام بذلك إستخدم الشامبو الجاف وقُم بغسل شعرك في أقرب وقت ممكن.

٤. الإعتماد على المنتجات الطبيعية: الخطوة التالية هي التحول إلى المنتجات الطبيعية، سواء كان ذلك بالنسبة للشامبو أو البلسم أو ماسكات الشعر. يمكنك في الواقع أن تقوم بإعداد ماسكات الشعر في المنزل وتستخدمها لتجديد صحة شعرك وإضفاء المزيد من الكثافة والتألُق إليه. كما أن وضع بعض الزيت على شعرك أكثر من مرة خلال الأسبوع يُعد واحد من أفضل علاجات الشعر التي يمكنك إختبارها لإستعادة صحة شعرك وإضافة ملمس ناعم له.

٥. الذهاب إلى العلاجات المهنية: إذا كنت تفقد شعرك بإستمرار وليس لديك حل لوقف ذلك، قُم بالإعتماد على علاج خاص بتساقط الشعر من مركز صحي بالقرب منك. مع مجموعة واسعة من العلاجات، يمكنك ضمان توقف تساقط شعرك أو توقف التساقط على الأقل في الوقت الحالي. كما أنه سيقوم بالتحقق من حالة شعرك ويُعطيك العلاج المناسب له مثل العلاجات الخاصة بالشعر المصبوغ الذي تعرض للتلف بسبب الأدوات الميكانيكية أو الشعر الخفيف.

كان هذا عرض لبعض من أسهل الطرق لضمان الحصول على شعر صحي. لمزيد من النصائح حول العناية بالشعر، إستمر في زيارة الموقع. سنعود مع المزيد من المقالات.

5 Ways To Take Care Of Your Hair

Does your hair often reel under bad weather? Are your bad hair days more than the good hair days? Do you face trouble with hair loss and don’t know what to do about it? Here are some hair care essential tips, which will help you take care of your tresses and make them look lovely again!

1.       Understand Your Hair Type – First things first. You need to understand the type of hair you have – oily, dry, textured or sleek and smooth. This will help you choose the apt products that will work wonders for your hair. Remember, choosing the wrong products can make your hair quality go for a toss.

2.       Pre-Poo – Pre-poo or pre-shampoo treatments work wonders for your scalp. There are several pre-pooing treatments that are available and you can easily do them at your home to maintain the volume and shine in the hair. These often contain essential oils and help revitalize the health of the scalp by targeting problems such as an oily scalp, dandruff, dryness, itchiness and so on and so forth. Do this twice a week before stepping into the shower and you’ll end up with wonderful results for sure!

3.       Keep Your Scalp Clean – This is a basic but necessary step to keep your mane in perfect health as product buildups or oily scalp can lead to clogged pores and growth of Malassezia, a yeast that gives rise to dandruff and flaky scalp. Make it a point to wash your hair thoroughly with a cleansing shampoo twice a week, come what may. In case you can’t, use dry shampoo and wash your hair at the earliest convenience.

4.       Switch to Natural Products – The next step is to switch to natural products, be it in your shampoo, conditioner or hair masks. You can in fact, make most of the hair masks at home and use them to replenish your hair’s health and give it more volume and shine. Oiling your hair a few times a week is one of the best hair treatments that you can opt for restoring the quality of the hair and giving it a smooth texture.

5.       Go for Professional Treatments – If you are constantly losing your hair and have no way to stop it form happening, opt for hair loss treatment from a wellness center near you. With their wide range of therapies, you can make sure that your hair loss will come to a standstill or at least stop for the time being. They will also check your hair’s condition and treat you specifically for problems such as colored hair, hair that has been damaged due to mechanical tools or thinning hair.

These are some of the easiest ways you can ensure high quality hair. For more hair care tips, keep visiting the site. We’ll be back with more insightful write-ups.

٦ حقائق تحتاج إلى معرفتها عن داء الثعلبة

يفقد الكثير من الناس شعرهم بشكل منتظم، دون معرفة السبب الظاهري لذلك. هُناك الكثير من الشعر على الأرض، على الوسائد، على المنشفة، مشط الشعر، أدوات تصفيف الشعر وكل شئ آخر تقريباً بإستثناء فروة الرأس! يُمكن أن تؤثر البُقع الخالية من الشعر والشعر الخفيف عليك بشكل سلبي. كما أن الشائعات والأساطير الخاصة بفقدان الشعر تُضيف المزيد من الضغط النفسي لأن هناك أنواعاً مختلفة من فقدان الشعر وكل واحد يحتاج إلى نوع مختلف من العلاج. اليوم، سنُلقي نظرة على بعض الحقائق وراء داء الثعلبة ستُساعدك على فهمها بشكل أفضل.

١. إنه مرض يُصيب جهاز المناعة: الثعلبة هو مصطلح عام لحالة تساقُط الشعر. ولكن داء الثعلبة على وجه الخصوص يُشير إلى مرض مناعي، حيث يُهاجم الجسم بالخطأ من خلال مُهاجمة الخلايا السليمة. في هذه الحالة، يبدأ الشخص في فقدان الشعر في أجزاء مختلفة من الجسم وليس فقط فروة الرأس ولكن أيضاً الحواجب ويُمكن أن تُسبب تشوهات. لا يوجد سبب واضح لهذا المرض، ومع ذلك، يُمكن أن يكون للجينات دور فيه.

٢. يُمكن أن يُصاب به أي شخص: الرجال أو النساء أو الأطفال، يُمكن أن يُصاب أي شخص بداء الثعلبة. كما أنه لا يستهدف عُمر محدد حيث يمكن أن يحدُث ذلك للأطفال أيضاً. ومع ذلك، قد يختفي لعقود ولكنه يعود مرة أخرى. وهذا يأخذنا إلى النقطة التالية.

٣. غير دائم: على عكس فُقدان الشعر الطبيعي أو تساقُط الشعر المُرتبط بالعمر، هذه الحالة مؤقتة. هذا لأنه بمجرد أن يعود الجهاز المناعي إلى مساره الطبيعي، سيعود الشعر إلى سابق عهده. لذا، لا داعي للقلق بشأن فقدان شعرك إلى الأبد بمجرد إصابتك بداء الثعلبة.

٤. يصعُب كشف الأعراض: بصرف النظر عن تساقط الشعر، فإن أعراض داء الثعلبة ليست واضحة تماماً. على سبيل المثال، لن تُعاني من الصداع أو تهُيج البشرة أو أعراض أخرى. ومن ثَم، عندما تكتشف أنك تعاني من هذه الحالة وتحتاج إلى علاج لتساقط الشعر، يُمكن أن يكون قد فات الأوان.

٥. فروة الرأس تبدو ناعمة وصحية: داء الثعلبة يؤدي إلى فقدان الشعر بشكل لا يدعو للقلق، وهذا يعني أن فروة الرأس لن تجعلك تحمل أي علامات تدعوك للقلق ولكنها ستبدو صحية وناعمة. وهذا الأمر ينطبق أيضاً على فقدان الشعر في أي مناطق أخرى من الجسم.

٦. يُمكن أن يتسبب الإجهاد في ذلك: مثل العديد من الأمراض الأخرى، يُمكن أن يتسبب الإجهاد في داء الثعلبة. ومن خلال التحكم في مستويات الإجهاد بإستخدام العلاجات أو غيرها من تقنيات التحكُم في الإجهاد يُمكنك وقاية نفسك من الإصابة به إلى حد كبير.

المُلخص

كانت هذه بعض الحقائق التي تساعدك على السيطرة على داء الثعلبة ومنعه من الإنتشار بشكل أكبر. إذا كان لديك أي شكل آخر من أشكال تساقُط الشعر وتحتاج إلى علاج له، يُمكنك دائماً زيارة أقرب مركز صحي إليك وحجز إستشارة. لمزيد من المعلومات المُتعلقة بالعناية بالشعر والبشرة، إحتفظ بعلامة تبويب على هذه المساحة.

https://www.vlccwellness.com/Qatar/en/hair-care/

6 Facts You Need To Know About Alopecia Areata

A lot of people lose their hair on a regular basis, without knowing the apparent reason. There is hair on the floor, on the pillowcases, on the towel, comb, styling tools and almost everything else but the scalp! The growing bald patches or rapidly thinning hair can adversely affect your psychology. The myths that surround hair loss further add to the stress because there are various types of hair loss and each one needs a different kind of treatment. Today, we’ll take a look at the facts behind Alopecia Areata, which will help you understand it better.

1.       It’s an Autoimmune Disease – Alopecia is a generic term for any hair loss. But Alopecia Areata specifically refers to an autoimmune disease, in which the body mistakenly attacks the healthy cells. In this condition, people start losing hair in various parts of their body and not just the scalp but also the eyebrows and can cause disfiguration. There is no reason for the disease, however, genes can play a major role.

2.       Anyone can be Affected – Men, Women or Children, anyone can be affected with alopecia areata. There is no age limit and can happen to kids as well. However, it may go away for decades only to come back. This takes us to the next point.

3.       It is Not Permanent – As opposed to natural hair loss or age-related hair loss, this condition is temporary. This is because once the immune system is back on track, the hair will grow back just like before. So, you don’t have to worry about losing all your hair forever once you are diagnosed with alopecia areata.

4.       The Symptoms are Difficult to Detect – Apart from hair loss, the symptoms of alopecia areata are not very apparent. For instance, you will not get a headache, irritation or other symptoms. Hence, by the time you find out that you have the condition and need to go for a hair loss treatment, it can be too late.

5.       Scalp Will Look Smooth and Healthy – Alopecia areata leads to nonscarring hair loss. This means that the scalp will show no scars but will be smooth and healthy. The same goes for hair loss in other parts of the body as well.

6.       Stress Can Trigger It - Like many other diseases, stress can be one of the triggers for alopecia areata. By controlling your stress levels using therapies or other stress-control techniques, you can prevent this condition to a major extent.

The Wrap

These are some of the facts that will help you control alopecia areata and stop it from spreading more. If you have any other form of hair loss and need treatment for it, you can always visit your nearest wellness center and opt for a consultation. For more hair and skin care related write-ups, keep a tab on this space.  

ما هو الفرق بين القشرة وفروة الرأس الجافة؟

لا أحد يرغب في أن يكون لديه قشور بيضاء أو صفراء في فروة رأسه. إنه أمر مُزعج خاصة عندما تسقط هذه القشور على كتفيك أثناء إرتداء ملابس داكنة. وهذا الأمر يجعلك تتساءل إن كنت تعاني من فروة رأس جافة أو تفاقم للقشرة. دعنا نستكشف الإختلافات الأساسية بين الإثنين:

ما هي القشرة؟

القشرة تنتج عن تكون فطر الخميرة (مالاسيزيا) على فروة الرأس وأحياناً في أجزاء أخرى من الجسم مثل الحاجبين وخلف الأذنين والأنف والصدر. الحالات الخفيفة من قشرة الرأس تشمل بقع قشرية أو مُتقشرة من الجلد الميت وبعض الإحمرار خلفها كذلك. يمكن أن تكون القشرة أيضاً زيتية وأكبر حجماً. كما أن الإصابة بالقشرة يؤدي إلى إنتشارها في فروة الرأس والجبهة كما يمكن أن يؤدي أيضاً إلى إنتشارها في أماكن أخرى مثل العنق والظهر.

ما هي فروة الرأس الجافة؟

فروة الرأس الجافة هي في الأساس علامة على جفاف الجلد، ,وتؤدي إلى القشرة كما أنها قد تكون مصحوبة برغبة في الحكة. قد تتفاقم الحالة مع التقدم في العمر وغالباً ما ترتبط بالجينات الوراثية. في بعض الأحيان، من الممكن أيضاً أن يكون لديك فروة رأس جافة كنتيجة لأمراض أخرى مثل الأكزيما. عادة، تكون بسبب نقص الزيوت والرطوبة في فروة الرأس ويمكن التغلب عليها إذا حافظت على توازن فروة الرأس من خلال الحصول المنتجات والرعاية المختلفة. هذا يأخذنا إلى النقطة التالية.

كيف تمنع جفاف الجلد والقشرة؟

في حين أنه يمكن معالجة البشرة الجافة بإستخدام مرطبات موضعية وكريمات ومنتجات مماثلة، فإن القشرة في شكلها الحاد تحتاج إلى علاجات متخصصة. على الرغم من وجود شامبوهات ضد قشرة الرأس ومنتجات أخرى، إلا أنها قد لا تكون مفيدة كما يُقال، علاج القشرة في قطر.

كلا الحالتين لا علاقة لهما بالنظافة الشخصية ولكن تنظيف فروة الرأس أمر ضروري للغاية، لذلك يجب أن يكون لديك روتين دائم للعناية بالبشرة أثناء الإستحمام مع إستخدام الماء الفاتر والترطيب المناسب. وينطبق الشئ نفسه على الشامبو والبلسم الذي تختاره. إذا كنت تعاني من جفاف فروة الرأس، إختر منتجاً به خاصية ترطيب مُكثٌفة.

بالنسبة للقشرة يجب عليك إستخدام المنتجات التي يوصى بها من قبل أخصائي العناية بالبشرة بدلاً من الشامبو المضاد للقشرة الذي قد يؤدي فقط إلى مزيد من تهيٌُج فروة الرأس كما أن تأثيره يكون مؤقت.

الملخص

كلاً من القشرة وفروة الرأس الجافة من المشكلات المزعجة التي تؤثر على الثقة بالنفس. لا تدع ذلك يحدث لك وإختار أفضل علاج قريب منك للتخلُص منهما. تعلم المزيد عن القشرة والعناية بالبشرة والشعر عن طريق الحفاظ على علامة تبويب في هذه المساحة. سنعود إليك مع المزيد من مثل هذه المشكلات.

What are the Differences Between Dandruff and a Dry Scalp?

No one is a fan of white/off-white/yellowish flakes on their scalps. It is especially annoying when they fall all over your shoulders and that too when you are wearing dark clothes. It is then you are left to wonder whether you’re having a really dry scalp or a severe case of dandruff. Let’s explore the basic differences between the two:

What is Dandruff?

Dandruff is caused by a yeast (Malassezia) growth on the scalp and sometimes, also on the other parts of the body such as the eyebrows, behind the ears, noses and chest. The mild cases of dandruff will include flaky or scaly patches of dead skin and some underlying redness as well. The dandruff flakes can also be oily and bigger in size. Excess of dandruff can also cause you to breakout in your scalp, forehead and maybe on the other parts such as the neck and the back.

What is Dry Scalp?

A dry scalp is basically a sign of dry skin, leading to scaling. It can also be accompanied by itching. The condition may worsen with your age and is often rooted in the genes. Sometimes, it is also possible to have dry scalp as a result of other diseases such as eczema. Usually, it is due to lack of oil and moisture on the scalp and can be restored if you maintain that balance using various products and proper care. This takes us to the next point.

How to Prevent Dry Skin and Dandruff?

While dry skin can be treated with topical moisturizers, creams and similar products, dandruff in its severe form needs specialized treatments. Although there are anti-dandruff shampoos and other products, they may not be as useful as say, dandruff treatment in Qatar.

Both the conditions have nothing to do with personal hygiene but cleaning the scalp is a must and therefore, you should always have a gentle skin care routine in place where you can shower with lukewarm water and apply a moisturizer that suits you the best to lock in the water content. The same holds true for the shampoo and conditioner you choose. If you have a dry scalp, select a product with intense moisturizing property.

For dandruff, you should ideally use products that are recommended by the skin care specialist instead of anti-dandruff shampoos that may only irritate the scalp further and have temporary effects.

To Conclude

Both dandruff and dry scalp are irritating problems and can ruin you confidence. Don’t let this happen to you and opt for the best treatment near you to address them. Learn more about dandruff, skin care and hair care by keeping a tab on this space. We’ll be back with more such write-ups.

تعرف على أفضل أنواع التقشير الكيميائي لآثار حب الشباب

حب الشباب ليست مشكلة خاصة بسن المراهقة فقط. العديد من الأفراد يعانون من الندبات والآثار الخاصة بحب الشباب، والتي تتطلب مستوى جديد تماماً من العناية بالبشرة فيالكويت أو في أي مكان آخر. يُعد التقشير الكيميائي أحد هذه العلاجات الجلدية المعروف بفعاليته في تقليل الندوب.

التقشير الكيميائي ليس سوى منتجات ذات تركيبة خاصة يقوم الخبراء بوضعها بعد إستشارة أطباء الجلدية. وتؤدي إلى تقشير الطبقة الخارجية من الجلد مما يترك لك طبقة جديدة من الجلد تبدو أكثر شباباً وصحة.

فيما يلي نعرض عليك بعض أفضل أنواع التقشير الكيميائي لندبات حب الشباب:

1.      التقشير بحمض الجليكوليك: ينتمي حمض الجليكوليك إلى عائلة ألفا هيدوركسيل، وهي مجموعة من المكونات الطبيعية. وهو من أحماض الفواكه ويتم إستخلاصه من قصب السكر. وهو تقشير مفيد للغاية في إزالة السطح الخارجي للجلد الجاف والخامل. ونتيجة لذلك، يُمكنك من الحصول على طبقة أكثر نعومة بنسبة أقل من ندبات حب الشباب. إنها واحدة من أخف أنواع التقشير وليس لها آثار جانبية في الأغلب. وبالتالي، يُمكنك الذهاب لجلسات متعددة من التقشير وسوف ترى إختلاف جذري في مظهرك.

2.      التقشير بحمض التريكلوراستيك: هذا النوع من التقشير يضمن نتائج أكثر قوة من حمض الجليكوليك حيث أن هذا الحمض متوسط العمق ويُزيل جميع خلايا الجلد الميتة ويُعد من أفضل علاجات الجلد في الكويت والذي يُقلل من ندبات حب الشباب. الأمر الوحيد الذي يجب أن تضعه في إعتبارك هو أن حمض التريكلوراستيك قد يأخُذ بعض الأيام لكي تتماثل للشفاء تماماً بعد العلاج، وقد يحدُث بعض التغير في لون البشرة لتميل إلى الإحمرار مع بعض التورم البسيط في الجلد. وهذا مؤشر على قيام التقشير بمفعوله. بعد عدة أيام أخرى تبدأ طبقة من الجلد في التساقط وتظهر طبقة جلد جديدة أكثر صحة ونعومة. قُم بإستشارة أقرب مركز صحي لمعرفة عدد الجلسات التي تحتاج إليها للتقشير.

3.      التقشير بحمض الساليسيليك: معظم المنتجات التي تحتوي على أكثر من مكون طبي والتي تستخدم لعلاج حب الشباب تحتوي على حمض الساليسيليك. هذا الحمض يُصنع من لُحاء شجرة الصفصاف ولكن يمكن أن يتم تصنيعه كيميائياً أيضاً. يعمل هذا الحمض على استهداف كافة الزيوت والدهون الموجودة على السطح الخارجي للجلد. كما أنه يساعد على تنظيف المسام. بالإضافة إلى أنه يساعد على التخلص من الطبقة الخارجية للجلد وبالتالي تخفيف ندبات حب الشباب.

كانت هذه بعض من أفضل أنواع التقشير الكيميائي التي يمكن أن تساعدك على الحصول على بشرة ناعمة وصافية وخالية من أي ندبات لحب شباب أو بقع. إستشر أخصائي الجلدية لمعرفة أي من هذه الأنواع سيعمل بشكل أفضل تبعاً لنوع بشرتك.