6 حقائق عليك معرفتها عن حبوب الشباب

لقد عقد جميعنا صداقات و  إتفاقات سلام مع حبوب الشباب في فترة المراهقة. وقد جعلتنا هذه الحبوب نعاني من الأرق وتراجع الثقة بالنفس بالتأكيد، مقتنعين أنها في يوم من الأيام سوف تتركنا للأبد بعد تجاوز عمر المراهقة، صحيح؟

خطأ.

حبوب الشباب مشكلة تواجه أيضاً الراشدين، والفارق الوحيد أن ليس الجميع على دراية كاملة بالحقائق المرتبطة بها. لنقم بإلقاء نظرة على هذه الحقائق لمعرفة المزيد:

1- ما أسباب الإصابة بالحبوب لدى الراشدين؟ أسباب الإصابة بالحبوب لدى الراشدين غير معروفة تماماً. ومع ذلك يربط الناس بينها وبين الهرمونات الجنسية وخاصة الاندروجين. إلى جانب الهرمونات، قد تتسبب العوامل الخارجية مثل التدخين والمواد الكيميائية التي تحتوي عليها مساحيق التجميل والإجهاد وأيضاً بعض الأدوية الطبية في الإصابة بحبوب شباب. وفي بعض الأحيان، قد يكون للعامل الوراثي دور في ذلك.

2- قد تصيب الأشخاص فوق الخامسة والعشرون من العمر: كلاً من الرجال والنساء فوق الخامسة والعشرون قد يعانون من حبوب الشباب. في حال ظهور حبوب الشباب بشكل مستمر بعد الخامسة والعشرون تُسمى بحبوب الشباب الدائمة للبالغين.

3- تؤثر على الحالة النفسية أيضاً: حبوب الشباب لا تؤثر فقط على مظهرك ولكنها أيضاً تؤثر على حالتك النفسية. فبالتأكيد الأمر يختلف عندما تتمتع بوجه مشرق وخالِ من العيوب. فالضغط الذي يتم التعرض له من الآخرين والرغبة في التمتع بمظهر جيد يؤثران على الحالة النفسية للشخص. وهذا هو السبب وراء قيام البعض بالتوجه لعلاج آثار حبوب الشباب في قطر وإستشارة أطباء الأمراض الجلدية.

4- ندبات حب الشباب ستذكرك دائماً: الندبات هي قضية أخرى ترافق الراشدين الذين يعانون من حبوب الشباب. وهذه الندبات قد تكون بسيطة أو متوسطة أو شديدة إعتماداً على تقدم الحالة. هذه المشكلة يعاني منها بشكل خاص أصحاب البشرة الدهنية وتكون عرضة للتزايد أكثر من الآخرين. على سبيل المثال، قد يعانون أيضاً من القشرة وفروة الرأس الدهنية، والتي بدورها تؤدي إلى ظهور حب الشباب في أجزاء مختلفة من الوجه، وخاصة الجبهة والخدين. إذن فحبوب الشبوب تترك آثار على الوجه ولذلك فمراجعة طبيب أمراض جلدية أمر هام للتخلص منها.

5- علاجها فعال بالتأكيد: حبوب الشباب الخاصة بالراشدين يمكن أن يتم معالجتها من خلال العلاجات الموضعية وتناول المضادات الحيوية والعلاجات المتخصصة الأخرى التي تهدف إلى السيطرة عليها. في بعض الأحيان قد تأخذ عدة أسابيع لكي ترى النتائج ولكنها بالتأكيد تستحق ذلك.

6- من الضروري إستخدام المنتجات المناسبة: صدق أو لا تصدق ولكن بعض الوصفات الخاصة بحبوب الشباب تعمل بشكل فعال. فهي تحتوي على مكونات طبيعية قد تحد من إنتشارها مثل المواد الكيميائية كحمض الساليسيليك الذي يتحكم في إنتاج الدهون في البشرة ويقضي على الحبوب.

حبوب الشباب الخاصة بالراشدين غير متوقعة ويمكنها أن تؤثر على حياة الشخص بشكل سلبي. ولكن مع الرعاية والمعرفة المناسبة وعلاجها في أفضل مركز صحي، يمكنك التأكد من التخلص منها دون قلق. ترغب في قراءة المزيد حول العناية بالبشرة والمواضيع المشابهة؟ إحتفظ بهذه المساحة لمعرفة المزيد.

5 خطوات بسيطة لتقليص الوزن في البحرين

هل ترغب في الحصول على الجسم المناسب قبل الذهاب للشاطئ؟ هل تقع في صراع دائم مع النفس بسبب الصورة السلبية لجسمك؟ ترغب في إرتداء ملابسك القديمة؟ في هذه الحالة، أفضل خيار بالنسبة إليك هو الخضوع لعلاج تقليص الوزن في 

البحرين أو الأماكن الأخرى. هذا الأمر سوف يتطلب منك الخضوع لبعض المعالجات والأجهزة الخاصة ولكن عند إتباع 

الخطوات التالية الأمر سوف يصبح أكثر سهولة. لنلقِ نظرة على هذه الخطوات:

1- تخلص من الأطعمة المُصنعة: إن الأطعمة المصنعة واحدة من الخطوات الرئيسية التي سوف تُساعدك على تقليص الدهون من المناطق العنيدة. عندما تشعر بالرغبة في تناول الطعام المصنع أو الوجبات السريعة عليك التحكم في هذه الرغبة إذا كنت ترغب في أن تعتمد على نظام حياة صحي وتحافظ على وزن مثالي للجسم.

2- إخفض كمية الكربوهيدرات: الكربوهيدرات مثل الأرز الأبيض أو جميع أنواع الدقيق يمكن أن تضر بخططك لتقليص 

الوزن. قم بالإعتماد على بعض البدائل الصحية مثل الأرز البني أو خبر القمح الكامل. يمكنك أيضاً تناول بعض الأطعمة الأخرى التي تحتوي على ألياف مثل الشوفان والكسكس والكينوا. هذه الأطعمة التي لن تساعدك على الشعور بالشبع فحسب بل تحميك أيضاً من إضافة المزيد من الوزن إلى جسمك.

3- ضاعف نشاطك: واحدة من أفضل الطرق للحفاظ على الوزن هي زيادة النشاط البدني. على سبيل المثال إذا كنت تستقل 

المصعد بإستمرار يمكنك بدلاً من ذلك التحول إلى إستخدام السلم. أيضاً يمكنك المشي قليلاً بعد تناول الطعام لأن هذا سوف يساعد في عملية الهضم.

4- ضاعف إعتمادك على البروتين: البروتينات من العناصر التي تجعلك تشعر بالشبع بشكل كبير وبالتالي فعند الإعتماد على 

كمية أكبر من البروتين سوف يمكنك ذلك من خفض المواد الغذائية الأخرى. اللحم البقري والبقوليات من مصادر البروتين 

العالية ويمكنك تضمينها في وجبات الطعام الخاصة بك لكي تشعر بالفارق.

5- قُل لا للسكر: تم مراجعة السكر من قبل العديد من الدراسات بسبب تأثيره السلبي على صحتك. الأطعمة المُصنعة تحتوي 

أيضاً على الكثير من السكر. وإذا تناولت كميات إضافية من السكر في طعامك سوف يُكلفك ذلك أكثر مما تتخيل على المدى البعيد. إكتشف كيف يمكنك الحصول على السكر الطبيعي او السكر البني أو بدائل السكر الأخرى لتقليص دهون البطن.

كانت هذه بعض من الخطوات البسيطة التي سوف تساعدك على تقليص الدهون. كل ما عليك تذكره أنك في حاجة إلى الموازنة بين ممارسة الرياضة والنظام الغذائي الصحي للحصول على نتائج فعالة. إلى جانب ذلك يمكنك أيضاً إختيار خطة علاجية مميزة لاستهداف الدهون في مناطق محددة. فقط يمكنك الإختيار بين المراكز الصحية المختلفة. تحتاج إلى المزيد من النصائح المفيدة مثل هذه لفقدان الوزن؟ إستمر في متابعة هذه المساحة!

لا مزيد من المتاعب مع الشعر غير المرغوب فيه - جرب إزالة الشعر بالليزر

إزالة الشعر هي واحدة من المشكلات التي تأخذ الكثير من الوقت لحلها. سواء كنتي تستخدمين الحلاقة أو أدوات إزالة الشعر الأخرى مثل الشمع او الخيط، فإن ذلك يفسد يومك أيضاً ويكلفك أكثر مما تعتقدين! لحسن الحظ، هناكً خيار آخر للحصول على بشرة ناعمة كالحرير. نحن نتحدث عن إزالة الشعر بالليزر في البحرين أو أي بلد آخر. فيما يلي بعض التفاصيل التي ستمنحك رؤية أفضل حول ذلك:

1- قد تحتاج إلى عدة جلسات: إزالة الشعر بالليزر ليست عملية واحدة. قد تحتاج إلى الذهاب لعدة جلسات على مدى بضعة أسابيع. سيعطيك هذا أفضل النتائج سواء كنت ترغب في إزالة الشعر من الجسم أو الوجه.

2- لا يمكنك إستخدام الشمع أو إنتزاع الشعر: عندما يكون لديك موعد لإزالة الشعر في البحرين أو أي مكان آخر بإستخدام الليزر، تأكد من عدم إستخدام الشمع أو إزالة الشعر. وأيضاً قد تحتاج إلى تجنب الخروج في الشمس أو استخدام مستحضرات التسمير الذاتي. هذا يضمن وجود تباين بين بشرتك والشعر مما يجعل العلاج أكثر فعالية. وفي كل الأحوال يمكنك حلاقة الشعر.

3- الأسعار قد تختلف: قد تختلف أسعار إزالة الشعر بالليزر إعتماداً على عوامل عدة وتشمل مساحة المنطقة التي يتم إزالة الشعر منها وعدد الجلسات التي تحتاجها ومدى سرعة نمو الشعر وما إلى ذلك. وللحصول على فكرة أفضل عن السعر، قم بزيارة المركز الذي ستختار فيه هذه الخدمة وتعرف على الأسعار.

4- تهيج البشرة أمر معتاد: بعد إزالة الشعر بالليزر قد يحدُث بعض التهيج في بشرتك إذا كانت حساسة للغاية. في هذه الحالة يمكن أن تساعد أكياس الثلج مؤقتاً وستشعر بالإرتياح في غضون بضعة أيام.

5- إنه آمن تماماً: نعم، إزالة الشعر بالليزر آمن ويعمل بشكل أفضل لجميع أنواع البشرة. لا داعي للقلق بشأن الليزر وتأثيره على بشرتك على الإطلاق. هناك خطر من إتلاف قرنية او شبكية العين، ولهذا السبب ستحصل على قناع للعين لحمايتها. كل ما تحتاج إليه هو إختيار عيادة مشهورة بأفضل العلاجات وأفضل المختصين الذين يمكنهم مساعدتك على التخلص من الشعر غير المرغوب فيه.

6- التنظيف ضروري: بمجرد الإنتهاء من العلاج تحتاج إلى تنظيف المنطقة لتقليل فرص العدوى كأحد الآثار الجانبية نادرة الحدوث، ولكن من الجيد دائماً إتخاذ الإحتياطات اللازمة بدلاً من الندم.

كانت هذه بعض الأمور الأساسية التي يجب أن تكون على دراية بها قبل الذهاب إلى عيادة لإزالة الشعر بشكل دائم. ولكن حتى مع هذه الحقائق لا يمكنك تجاهل أهمية إجراء بحث شامل حول العلاج والمكان الذي سوف تحجز موعداً فيه.

تُريد لبشرتك أن تستعيد شبابها؟ حان وقت البوتوكس الذي يمنحك مظهراً طبيعياً

قد يذكرك البوتوكس ببعض الأشخاص وخاصة المشاهير الذين يبدون أصغر من عمرهم الحقيقي. ولكن بعض الأشخاص يعتقدون أنه يجعل وجوههم تبدو متجمدة وغير طبيعية دون أن يدركوا أن المظهر غير الطبيعي يرجع إلى العديد من العلاجات التي تؤثر على شكلهم في نهاية المطاف. في هذه المقالة، دعونا نستكشف الحقيقة وراء علاج البوتوكس فيالكويت ولماذا يجب عليك أن تجربه.

السؤال الرئيسي: ما هو البوتوكس؟

البوتوكس هو العلاج الأول والوحيد الذي وافقت عليه وكالة الغذاء والدواء، والذي يمكن استخدامه لتقليل خيوط الوجه والتجاعيد عند البالغين. وما يميز هذا العلاج أنه بسيط للغاية ولا يستغرق سوى دقائق معدودة ويمكنك بعدها القيام بنشاطاتك اليومية بسهولة.

يتم إجراء البوتوكس بإستخدام إبرة دقيقة لا تتسبب سوى في بعض الألم الذي يشبه اللدغة البسيطة. تساعد الحقن على إستراخاء عضلات الوجه وتحسين مظهرك مع تقليل التجاعيد على البشرة. إنها المفضلة بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في الحصول على مظهر أكثر شباباً دون جهد كبير.

كيف يعمل البوتوكس؟

تعمل مستحضرات البوتوكس بشكل أساسي أسفل سطح بشرتك وتستهدف نشاط العضلات حيث إنها تمنع الإشارات القادمة من الأعصاب من الوصول إلى العضلات وبالتالي تمنع الخطوط الدقيقة من التشكل. ويمكنك إستخدامه للخطوط في جبهتك والخطوط حول الفم والعيون وبين الحاجبين والى آخره من المناطق المختلفة. ومع ذلك، تحتاج إلى معرفة أن التجاعيد التي تشكلت بسبب اشعة الشمس الضارة لن تستجيب ابداً للعلاج.

عندما تخضع للبوتوكس لن تحتاج إلى أي تخدير حيث أن الإجراء الذي وافقت عليه إدارة الأغذية والدواء آمن تماماً ويتم إجراؤه على ايدي خبراء. النتائج سوف تكون ملحوظة في خلال 24 الى 48 ساعة وبحد أقصى شهر، ومع ذلك فإن الأمر يختلف من شخص لآخر.

كم تستغرق معالجة البوتوكس؟

قد يستمر علاج البوتوكس في أي مكان من 3 إلى 6 أشهر. عندما تبدأ المادة الفعالة في العمل سوف تتمكن من ملاحظة أن أداء العضلات يعود إلى طبيعته. لا تكتفي بذلك وإذهب لجلسة أخرى، ذلك لأن العلاج المتكرر يقلل من كفاءة التجاعيد والخطوط الدقيقة. حتى الخطوط الجديدة التي تظهر لن تكون بارزة مثل تلك السابقة.

فلندعوه يومك

عندما يبدأ عمرك في الزيادة وتريد إيقافه إذهب إلى خيار البوتوكس فنتائج العلاج تجعله جدير بالإهتمام، خاصة عندما تختار مركز متخصص في الصحة والتجميل. لمزيد من الإحصاءات حول العلاجات المشابهة إحفظ هذه المساحة لديك.  

إزالة الشعر بالليزر - تعرف على هذه العملية

الشعر غير المرغوب فيه من الأمور التي تؤرق العديد من السيدات. فالفزع من عدم الإنتهاء من إزالة الشعر في موعد محدد او الذهاب لصالون التجميل في اللحظات الأخيرة قبل موعد الزفاف هي أمور تحدث لمعظمنا. يأتي هذا المكان المخصص لإزالة الشعر في قطر وأماكن أخرى كنعمة لا يمكن إنكارها.

إنها واحدة من أفضل الطرق للتخلص الدائم من الشعر! تشعر بالفضول لمعرفة كيف تتم هذه العملية؟ أولاً، عليك إختيار أفضل مركز يقدم الخدمة. تعد في إل سي سي من الأماكن المعروفة بتقديم خدمات إزالة الشعر ويمكنك الإعتماد على هذا النوع من مراكز الصحة والجمال لحجز موعد.

بعد ذلك يتم وضع جيل أو إستخدام جهاز مخصص للتبريد لأنه يساعد على جعل العلاج أكثر فعالية. فهو يساعد ضوء الليزر على إختراق الجلد بسهولة.

عادة، يتم إستخدام شعاع ليزر منخفض الطاقة ويتم ضبطه بحيث يلائم لون بشرتك وسُمك الشعر المطلوب إزالته. قبل تمرير الإشعاع، يتم إجراء إختبار من خلال توفير ضوء قصير للمناطق المراد علاجها. هذا الشعاع من الضوء يمتص بصيلات الشعر. وسوف يلاحظ المختص أي أضرار قد تحدث خلال الإختبار.

بمجرد نجاح هذا الإختبار، يتم توجيه شعاع الليزر إلى كل الاماكن التي ترغب في إزالة الشعر منها. ومع ذلك، يجب أن تعرف أنه يتم إزالة فقط بصيلات الشعر النشطة التي تميل إلى النمو بينما البصيلات الخاملة لا تتأثر بالعلاج.

قد يستغرق الأمر عدة جلسات حتى يتوقف الشعر تماماً عن النمو. أيضاً، عندما تنتهي الجلسة يتم إعطاؤك أكياس من الثلج أو كريمات أو ماء بارد لتهدئة المناطق المُعالجة. بشكل عام لن تحتاج إليها ولكنها ستساعد بالتأكيد على تقليل الإنزعاج إلى حد كبير.

في المجمل، قد تحتاج إلى إجراء ما لا يقل عن 3-8 جلسات، وإذا لزم الأمر، يمكن وصف علاجات إضافية. هذا بالطبع يختلف من شخص إلى آخر ومدى سرعة نمو الشعر. كما يجب أن تكون الفجوة بين الجلسة والآخرى تتراوح بين 4-8 أسابيع ويستند ذلك إلى عدة عوامل مثل الجنس والعمر والخدمة التي قمت بإختيارها.

الخلاصة

هناك العديد من الخطوات الأساسية لعملية إزالة الشعر الدائمة بالليزر. للمزيد من الكتابات في مجال الصحة والتجميل، إستمر في متابعة هذه المساحة. سوف نعود بالمزيد في القريب.

8 شائعات عن فروة الرأس سوف تجعلك مندهش

القشرة هي مشكلة لا يرغب أحد في الوقوع بها. قشور بيضاء ضارة غير مرغوب بها تؤثر على ثقتك بنفسك. لا تُمكنك من إرتداء الملابس السوداء وتشعرك بالحرج أمام الآخرين وترغب في القيام بأي شيء لجعلها تختفي تماماً. لمكافحة هذه المشكلة، تحتاج أولاً إلى معرفة بعض الشائعات التي تُعيق قيامك بالبحث عن علاج للقشرة في قطر. إليك بهذه القائمة التي سوف تساعدك:

1.       شامبو إزالة القشرة فعال بنسبة 100%: إن شامبو إزالة القشرة فعال ولكنه مؤقت حيث أن المواد الكيميائية التي يحتوي عليها الغسول تساعدك على إزالة الطبقات الزائدة في فروة الرأس. كما انه يحتوي على مادة التريكلوسان والتي تُضر بفروة رأسك وشعرك. ولذلك عليك التخلص من الشامبو والتوجه إلى خيارات أخرى معتدلة يمكنها أن تساعدك على التخلص من القشرة.

2.       قشرة الرأس غير صحية: قشرة الرأس هي نتيجة لتكون الفطريات، لذلك لا يوجد سبب للإعتقاد بأن فروة رأسك غير صحية عند إصابتك بالقشرة. إنها مجرد أنسجة جلدية خاملة. ولا يجب عليك أن تشعر بالتوتر تجاه شيء لا يمكنك التحكم به.

3.       قشرة الرأس تتسبب في تساقط الشعر: لا، لن يتساقط شعرك أو تصاب بالصلع بسبب القشرة. كل ما هنالك أنها تسبب حكة وإذا قمت على إثرها بدعك فروة رأسك بشدة قد يؤدي ذلك إلى فقدان بعض الشعر، ولكنها لا تؤدي إلى تساقط الشعر على الإطلاق.

4.       جفاف الشعر يتسبب في القشرة: دائماً ما يكون السبب في قشرة الرأس هو الفروة الدهنية التي تفرز الكثير من الزيوت وليست الجافة. فالسطح الدهني يعزز نمو الفطريات المسببة للقشرة. فروة الرأس الجافة من ناحية أخرى قد تسبب الحكة، ولكن لا تؤدي إلى قشرة الرأس.

5.       قشرة الرأس مُعدية: خلافاً للإعتقاد الشائع، فإن القشرة ليست معدية على الإطلاق. لا تقلق لن تصاب بالعدوي عندما تكون على إتصال وثيق مع شخص مصاب بالقشرة.

6.       يُقال إن غسول الفم وسيلة فعالة لعلاج قشرة الرأس: ولكن إذا استمررت في فعل ذلك يمكن أن يدمر شعرك بسبب المواد الكيميائية التي يحتوي عليها. علاوة على ذلك قد يمثل حل مؤقت ولكنك في كل الأحوال تحتاج الى حل طويل الأجل لقشرة الرأس.

7.       حالة القشرة تسوء بسبب الطقس: لا تتأثر قشرة الرأس بالطقس. فالطقس يمكنه أن يجعل فروة الرأس دهنية أو رطبة بعض الشئ، الأمر الذي يعزز نمو الفطريات. وبالتالي سوف تعاني من المزيد من القشرة في مواسم الأمطار وخلال فصل الشتاء.

8.       القشرة تتأثر بالنظام الغذائي: من الأساطير الشائعة الأخرى أن حميتك يمكن أن تؤثر على قشرة الرأس. هذه الفرضية لا أساس لها من الصحة لأن ما تأكله لن ينعكس على فروة رأسك أو يساعد في نمو الفطريات. ومع ذلك، للحفاظ على فروة رأس صحية، يمكنك تناول الطعام الطازج وشرب الكثير من الماء بشكل عام.

هذه بعض الأساطير الشائعة التي غالباً ما ترتبط بقشرة الرأس. الآن بعد أن أصحبت على علم بها، فقد حان الوقت للتخلص منها عن طريق التوجه لعلاج القشرة في مركز صحي بالقرب منك.

٨ طرق تمكنك من الحصول على بشرة مشرقة وخالية من العيوب

جميعنا نحلم ببشرة مشرقة وخالية من العيوب. حسناً، يمكن أن يتحقق هذا الحلم إذا إتخذت الخطوة الصحيحة في الإتجاه الصحيح. لنتحدث عن ذلك، فإن الطريق إلى تحقيق بشرة مشرقة وخالية من العيوب يشتمل على الخطوات التالية. إتبعها وسوف تلتفت إليك الأنظار بالتأكيد!

١. حافظ على بشرتك رطبة: الماء هو الحياة، إنه أيضاً غذاء أساسي للجلد، فمن يتمتعون ببشرة رائعة لا يمكنهم التوقف عن الحديث عنه! تأكد من حصولك على كمية كافية من الماء، ويتضمن ذلك شرب الماء الفاتر مع بعض من العسل والليمون صباحاً. وعلى مدار اليوم تحتاج إلى إستهلاك أكبر قدر ممكن من السوائل سواء كان ذلك على شكل عصائر او مياه ذات نكهات أو حليب أو حساء. فسوف تساعد هذه السوائل على ترطيب بشرتك وجعلها تبدو مشعة.

٢. إبتعد عن الشمس: الخطوة التالية للحصول على بشرة أكثر شباباً وأكثر نضارة هي حمايتها من أشعة الشمس بكافة الطرق الممكنة. إبدأ في إرتداء وشاح وقبعة وأكمام كاملة لحماية وجهك ويديك من أشعة الشمس القاسية. بالإضافة إلى إرتداء النظارة المخصصة للشمس. وإذا كانت هناك حاجة ضرورية للخروج من المنزل تأكد من وضع واقي الشمس.

٣. تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة: يمكن أن تتسبب أشعة الشمس في تلف بشرتك إلى حد كبير ولهذا السبب ذكرنا أهمية حمايتها من أشعة الشمس. ولكن هناك طريقة أخرى يمكن أن تساعدك على حماية بشرتك من الأشعة الضارة، وتتمثل في تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة. تساعدك مضادات الأكسدة أيضاً على حماية بشرتك من الجذور الحرة وبالتالي منع تشكل التجاعيد. إن التوت والشاي الأخضر والمكسرات من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة فلا تنسى أن تدرجها في نظامك الغذائي!

٤. إبتعد عن الأطعمة الجاهزة: بالرغم من كونها مغرية إلا أن الأطعمة الجاهزة دائماً ما تشكل ضرر على صحتك على المدى البعيد. وهذا يشمل البطاطا المقلية والكوكاكولا والبيتزا المليئة بالسعرات الحرارية حيث تضر هذه الوجبات بصحة بشرتك. يمكنك البدء في التحول إلى الغذاء الصحي مثل الخضروات والفواكه والأرز البني والشوفان والكثير من البدائل التي تناسب طعامك اليومي. وبذلك يمكنك التأكد من أن مظهرك سيبقى رائع دائماً!

٥. التخلص من حب الشباب: من الصعب التخلص من حب الشباب مع معظم العلاجات المنزلية. خصوصاً عندما تكون من أصحاب البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب. وهذا الأمر ينطبق على كلاً من الرجال والنساء. في بعض الأحيان قد يترك حب الشباب بعض الندبات التي يصعب التخلص منها. وبالتالي فإن أفضل خطوة هي إختيار علاج لآثار حب الشباب سواء كنت في الكويت أو أي مكان آخر.

هناك العديد من الطرق يمكنك من خلالها الحصول على بشرة صافية ومشرقة وخالية من العيوب. إحرص على متابعتنا لكي تتعرف على طرق الحصول على شكل أفضل بدون بذل الكثير من المجهود! 

5 Steps to Easy Fat Reduction in Bahrain

Do you want to get your body ready before you hit the beach? Are you constantly in struggle with yourself due to a negative body image? Want your old clothes to fit you again? In this case, the best alternative is to opt for fat reduction in Bahrain and elsewhere. While the treatment will require you to undergo certain special therapies and appliances, however, when you follow certain steps, the process will become easier. Let’s take a look at some of them:

1.       Ditch Processed Food – Processed food is one of the main steps, which will help you to cut down fats from the stubborn areas. Whether it is ready-to-heat and eat products or junk food, you need to control your intake of these if you want to live a healthy lifestyle and maintain a good body weight.

2.       Cut Down Carbs – Carbs such as white rice or all-purpose flour can be detrimental to your fat reduction plans. Replace these with healthier alternatives such as brown rice or whole wheat breads. You can also opt for other fibrous food such as oats, couscous and quinoa, which will not only help you feel full but also prevent add to the fat pockets.

3.       Increase Your Activities – One of the best ways to keep your weight in check is to increase your physical activities. For instance, if you are taking the elevator, switch to the stairs. Similarly, you can also go for a walk after your meals as this can help in digestion.

4.       Improve Proteins – Proteins are also immensely filling and hence, when you increase the intake, you can cut down on other food items. Lean meat, legumes are two of the high protein sources and you can include them in your meals to see the difference.

5.       Say No to Sugar – Sugar is condemned by several studies because of how it can take a toll on your health. Processed food also contains a lot of sugar and if you take additional amount of it in the food, it is going to cost you more than you can imagine, in the long run. Find out how you can settle for natural sugar, brown sugar or other sugar alternatives to reduce the paunch.

These are some of the easy steps that will help you cut down on fat. All you need to remember is that you need to have a balance of exercise and diet plan to make it more effective. Apart from this, you can also opt for a well-chalked out treatment plan, which will help you target fat in specific areas. Just take your pick from a wellness center. Need more helpful tips like this on weight loss? Keep watching this space!

Unwanted Hair Hassles No More - Try Laser Hair Removal

Hair removal is one of the many hassles that takes us a lot of our time. Whether you’re using shaving tools, epilators or waxing and threading, it messes your routine and also, costs you more than you think! Thankfully, there’s also an option to get smooth, satiny skin. We are talking about laser hair removal in Bahrain or any other country. Here are some pointers, which will give you a better perspective about it:

1.       It May Need Multiple Sittings – Laser hair removal is never a one-sitting process. You need to go for several appointments spread over a few weeks. This will give you the best results whether you want to remove hair from the body or face

.

2.       You Can’t Wax or Pluck Hair – When you have an appointment for hair removal in Bahrain or elsewhere using laser, make sure that you do not wax or pluck any of the hair. At the same time you need to avoid stepping out in the sun or opt for self-tanning lotions. This ensures that there is a contrast between your skin and the hair, which makes the treatment more effective. Shaving however, is permissible.

3.       The Price May Vary – Hair removal treatment by laser costs may vary depending on various factors. These include how big is the size of the area being treated, the sessions you require, how quickly you get hair growth and so on and so forth. To get a better idea about the price, visit the center where you are going to opt for this service and ask them to give you a number.

4.       Irritation is Normal Post Treatment – After the treatment for laser hair removal, you can get some irritation. If you have extra sensitive skin and feel way more irritated, a cool compress or an ice pack can help you. This is temporary, and you’ll feel relieved within a matter of days.

5.       It is Safe – Yes, laser hair removal is safe and works better for all skin types. You do not have to worry about the laser harming your skin at all. There’s a risk of it damaging the cornea or retina. This is why, you’ll be given an eye mask to protect it. You just need to opt for a clinic that has renowned treatment options and the best practitioners, who can help you get rid of all the unwanted hair.

6.       Cleaning is Necessary – Once the treatment is done, you need to clean up the area or else, there will be chances of infections. This is a rare side-effect, but it is always good to take the necessary precautions than repent.

These are just a few basic things to be aware of before you walk into a clinic for permanent hair removal. But even with these pointers, you can’t ignore the importance of doing a thorough research on the treatment and the place where you are going to take an appointment from.

Want Youthful Skin? It's Time To Try Botox That Gives You a Natural Appearance

Botox may remind you of people and most importantly, celebrities looking younger than their actual age. But many individuals think that it makes their face appear frozen and look unnatural. What they don’t realize that the unnatural look is due to many such treatments, which take a toll on them eventually. In this write-up, let’s explore the truth behind botox treatment in Kuwait and why to try it.

The Main Question: What is Botox?

Botox is the first and the only FDA-approved prescription product, which can be used to tame those frown lines and crow’s feet in adults. The best thing about the treatment is that it is minimally invasive, takes just minutes to be done and you can go about your daily activities in no time.

Botox injections are applied using a fine needle and it rarely hurts more than the tiniest pinch. The injections will help relax the facial muscles and improve your appearance with less wrinkles on the skin. It is a favorite for people who want to look youthful without much of an effort.

How Does Botox Work For You?

Botox cosmetic basically works underneath your skin’s surface and can target the muscles activity. It blocks the signals coming from the nerves to the muscles and therefor, prevents the fine lines from forming. You can use it to smoothen your forehead lines, lines around the mouth and eyes, frown lines etc. However, you need to know that any wrinkle that is caused as a result of sun damage and gravity, will never respond to the treatment.

When you opt for botox, you won’t be given any anesthesia. The FDA-approved procedure is completely safe and is performed by an expert. The results will be noticeable post 24-48 hours. The maximum effect will be visible post a month. It however, depends from person to person.

How Long Does the Botox Treatment Last?

Botox treatment may last anywhere from 3-6 months. When the product will start wearing off, you’ll be able to notice that the muscle action returning to normal. Do not wait for this to increase and go for another sitting. This is because, repeated treatment will reduce the efficiency of wrinkles and fine lines. Even the new ones that appear, will not be as prominent as the ones before.

Calling It a Day

When you are aging and want to stop it in the tracks, make it a point to opt for botox. The benefits of the treatment is what makes it worthwhile, especially when you opt for it from a reputable beauty and wellness center. For more insights on similar treatments, do keep a tab on this space.

Need Dandruff Treatment in Kenya? 7 Things You Need to Know First

There are very few things that cause embarrassment like dandruff does. The white flakes on the shoulder ruin your dress and your reputation. Because the problem is extremely common, there are many myths that do the rounds that further instill fear. While there are options for dandruff treatment in Kenya and other places, you first need to be familiar with some facts. Take a look at the following pointers to know more: 

What causes dandruff? Dandruff is caused by oily scalp and weather changes. It leads to the excessive growth of fungus called Malassezia. The fungus is present on everyone’s scalp but these and other conditions aggravate dandruff, leading to flakes. To control dandruff, you have to control the excessive growth of this fungus. 

Frequent hair wash never treats dandruff – No matter how many times you wash your hair, you will only be able to get rid of the white flakes but unable to eliminate dandruff from the root. This means that even if you use anti-dandruff shampoos to get rid of the dandruff, it just cleanses the scalp for a short time. The dandruff will anyway return, till you opt for a regular, focused treatment.

  

Do people of all ages have dandruff? Usually people of a certain age are more prone to dandruff. However, newborn kids too get a form of dandruff called cradle cap. Hence, you can’t really associate it with a particular age. 

Does it spread from one person to another? No, dandruff is never contagious. You can never spread or catch it. Moreover, it doesn’t mean that you are lagging behind in hygiene. Even in the worst cases, dandruff will not spread from one person to another. 

Do hair products worsen dandruff? Yes, certain hair products can aggravate dandruff, especially foams and styling gels.

What are the ways to get rid of dandruff? There are several ways to get rid of dandruff temporarily. These include home remedies such as applying curd, lemon juice and others. However, these rarely help you get rid of dandruff but rather provide momentary relief. The best thing to do is go for a treatment at a wellness center near you.

  

What do the yellow flakes indicate? The dandruff color may vary from yellow, white to off white. The yellow flakes indicate more intense form of dandruff and need more care than any other form of dandruff. 

To sum up 

These are some of the common facts associated with dandruff that will help you understand it better, before you book an appointment for its treatment. For more informative pieces on skin care and beauty, keep a tab on this space as we’ll be back with more!

7. 
   

 

4. 
   

3.